6大护眼穴位，按对方法缓解眼疲劳、促进气血循环
中医认为"经脉所过，主治所及"，眼周汇聚了多条经络的穴位，按摩这些穴位可以疏通经络、促进气血循环、缓解眼肌疲劳。现代研究也证实，穴位按摩可以改善眼周血液循环、促进泪液分泌、缓解睫状肌痉挛。
睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴，位于目内眦内侧凹陷中。按摩睛明穴可以明目退翳、祛风清热，是护眼第一要穴。
攒竹穴属足太阳膀胱经，位于眉头凹陷中。按摩攒竹穴可以缓解眼疲劳、减轻眉弓胀痛、改善前额沉重感。
太阳穴是经外奇穴，按摩可以疏风清热、明目止痛，对缓解偏头痛和眼疲劳特别有效。
风池穴属足少阳胆经，是头部气血输注的重要穴位。按摩风池穴可以疏风解表、明目开窍，改善眼供血不足。
四白穴属足阳明胃经，位于面部眶下缘。按摩四白穴可以疏风明目、缓解眼疲劳和面肌痉挛。
丝竹空穴属手少阳三焦经，位于眉梢凹陷中。按摩丝竹空穴可以疏风清热、明目散翳，缓解眼角干涩和太阳穴胀痛。
每天早晚各做一次，每次5-10分钟，长期坚持效果更佳：
穴位按摩虽然有效，但只能缓解疲劳、改善循环。如果孩子已经出现视力下降，需要配合系统的五轮疏通和视力训练，才能从根本上养护视力。
嗨视力五轮疏通+穴位通络，专业手法更深入更有效
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